Archiv rubriky: Užitečné myšlenky

#9 Expozice je víc než sebedisciplína

14. 5. 202314. 5. 2023 by vaclavNo Comments

To, co nás obklopuje a na co jsme vystaveni, se stává součástí našeho života. Často je to silnější než sebekázeň, kterou se snažíme uplatňovat. Pokud doma nemáte žádné sladkosti je snazší sladkosti nesníst než když na vás čekají v šuplíku. Ale jak můžeme toto pochopení využít k dosažení našich cílů, zvládání stresu stresu a nebo budování návyků (nejen) v rámci pozitivní psychologie? (Pokračování textu…)...

#8 Za vším hledejte pozornost

9. 2. 20239. 2. 2023 by vaclavNo Comments

Kdybych měl říct jednu věc, o které si myslím, že definuje náš život, je to pozornost. Čemu věnujeme pozornost, to se stává součástí našeho života. Bohužel, je to také pozornost, co lidé v dnešní době ztrácí. Jsme roztěkaní, o naši pozornost usilují média, firmy se svými produkty, lidé kolem nás a my nestíháme a nevíme, co udělat dřív. Má to řešení? (Pokračování textu…)...