#10 Přestávky, přestávky, přestávky
Proč jsou přestávky při práci klíčem k efektivitě? V současné době, kdy je většina z nás zaměřena na dosahování cílů, může se zdát, že si dělat přestávky je zbytečné či dokonce kontraproduktivní. Nicméně vědecký výzkum a to, jak funguje naše tělo, nám ukazujují pravý opak.
(Pokračování textu…)...